Aéro Gym

Alternance de séquences cardio simples et de tonification musculaire. Un bon compromis : Body-barre, SH'BAM, Body Sculpt

ESPACE FORM VOUS PROPOSE DES COURS D’AÉRO-GYM,

Les objectifs sont adaptés à chacun sans esprit de compétition et dans la bonne humeur (tonifier, raffermir, s’assouplir, …), nous proposons des cours collectifs traditionnels et chorégraphiés qui répondent à différents objectifs :

  • BODY SCULPT
    Cours de renforcement musculaire avec petit matériel
  • STRETCHING / PILATES
    Pour vous détendre tout en permettant à vos muscles de s’étirer et de se décontracter. Renforcez votre corps en profondeur et tonifiez-vous !
  • STEPS
    Cours cardio dynamique avec step (marche)
  • FIT BALL
    Permet un renforcement musculaire en profondeur. Venez travailler l’ensemble de votre corps par des exercices de gainage à l’aide d’accessoires tel qu’un Swiss ball (gros ballon) et des poids.
  • DANSE
    Libérez-vous en dansant :  ZUMBA, REAGGATON, Salsa, Danse Orientale …

A vous de choisir la gym ou la danse qui vous convient le mieux !

  • CARTE AERO-GYM 490€/AN
    Ou forfait sur 10 MOIS

    45 € *

    soit 60€ à l’inscription et 45€ sur 10 mois par prélévements bancaires.

    • Accès Cours Collectifs
    • Accès Cours de Danse
    • Accès Cours de Remise en forme
    • Accès Cartes Spécifiques

  • ABONNEMENT SEMESTRIEL 370€

    • Accès Cours Collectifs
    • Accès Cours de Danse
    • Accès Cours de Remise en forme
    • Accès Cartes Spécifiques

 

 

 

  • Coordonnées

    Espace Form
    19 Boulevard Pierre Lefaucheux
    78410 Aubergenville
  • Horaires

    Opening Hours
    lundi 08h30 – 23h00
    mardi 08h30 – 23h00
    mercredi 08h30 – 23h00
    jeudi 08h30 – 23h00
    vendredi 08h30 – 23h00
    samedi 09h00 – 19h00
    dimanche 09h00 – 12h30
  • Localisation

  • ABONNEMENT ANNUEL

    Toutes nos cartes

    Carte Aéro-Gym 490 €
    Carte Musculation490 €
    Carte Cardio Fitness540 €
    Carte Multi-Activités840 €
    Carte Aquatique540 €
  • ABONNEMENT SEMESTRIEL

    Carte Aéro-Gym370 €
    Carte Musculation370 €
    Carte Cardio Fitness400 €
    Carte Multi-Activités650 €
    Carte Aquatique400 €