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mai 2020 // Archive

Date based archive
29 Mai

Bonjour,

Suite à l’allocution du Premier ministre Edouard Philippe nous avons le plaisir de vous annoncer que votre complexe Espace Form 78 pourra rouvrir ses portes dès le lundi 22 juin.

Nous sommes en attente de la réception des modalités de reprise par le gouvernement. Nous vous tiendrons au courant par mails et sur nos réseaux sociaux dès que nous aurons plus d’informations.

Pour tout supplément d’information merci de nous contacter sur https://espaceform78.com/contact

21 Mai

Poulet fondant

Possibilité d’ajouter plus d’escalopes de poulet ( la sauce est faite pour 2 à 6 escalopes)
Peut se manger chaud ou froid

21 Mai

On attaque directement par l’une des stars des régimes hyperprotéinés : l’œuf
Cuisiner en omelette, accompagné de champignons ( ou autre légume de votre choix), même si on pourrait penser que le temps de préparation est long, il suffit de quelques minutes pour que tout soit prêt à être dégusté..

14 Mai

Vous avez déjà probablement entendu que l’exercice physique ne compense pas une mauvaise alimentation. Si cette maxime est devenue un cliché sur le bien être, cela ne signifie pas pour autant qu’elle est fausse.Toutefois, manger le mieux possible ne signifie pas forcément manger parfaitement à chaque repas.

08 Mai

Il est clair qu’en tant que pratiquant régulier de musculation, ta première crainte pendant un arrêt de sport est la perte de muscle. Après tout, ça se comprend ! Tu as probablement mis des semaines, des mois ou même des années à construire le physique que tu as aujourd’hui, ce n’est pas pour tout perdre en quelques semaines de confinement.