Circuit Muay Thaï

Class / Force, Gain musculaire

A propos du circuit Muay Thaï

Le circuit Muay Thaï est composé de plusieurs exercices de sports de combats pieds-poings, boxe thaï et de renforcement musculaire.

Il développera plusieurs facultés comme : la coordination, la concentration, la maîtrise du corps dans l’espace.

Cette activité fait travailler : abdos, bras, cuisses, fessiers, pectoraux, etc. élimine un maximum de calories et de graisse, améliore le souffle, les techniques en boxe, en combat rapproché ainsi que la confiance en soi.