Culture Physique

Class / Force, Gain musculaire

A propos de la Culture Physique

La Culture physique, c’est tout un art, l’art de miser sur votre retour à une forme (presque) olympique, mais aussi l’art de tonifier votre corps. Avec du petit matériel, vous travaillez toutes les parties de votre corps: le bâton, l’élastique (ce qui apporte de la résistance) et les haltères, nécessaires pour lester les mouvements, tout cela dans un but, gagner en tonicité musculaire.

Vous améliorez aussi votre endurance avec des exercices simples que vous faites au son d’une musique rythmée: votre motivation est au max!

Un entrainement diversifié, une activité qui s’adresse à tous et adapter à chacun pour mieux progresser.