Gym Abdos Fessiers

Class / Force, Gain musculaire

A propos Gym Abdos Fessiers

Une activité de cardio et de renforcement : exercices de tonification de la ceinture abdominale et du fessier. L’activité apportera une meilleure posture, de la souplesse et une augmentation de l’amplitude des mouvements ainsi qu’une augmentation de la capacité cardiovasculaire et pulmonaire grâce à une séance de cardio impliquant tout le corps.