Strong by HIIT

Class / Cardio, Danse

A propos de Strong by HIIT

Des séquences d’entraînement au poids du corps, des exercices de renforcement musculaire et des activités centrées sur le cardio el la plio, le tout au rythme d’une musique originale spécialement élaborée pour être en parfaite synchro avec chaque mouvement.

Chaque flexion, chaque fente, chaque burpee se fait au rythme de la musique, pour vous pousser à tout donner jusqu’à la dernière mesure et au-delà.

Avec le Strong by HIIT vous tonifiez vos abdos, jambes, fessiers et bras.