Boxe Anglaise
Niveau avancé
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
Type:
Difficulté:
TRX Training
Niveau avancé
Stretching
Niveau avancé, Niveau débutant, Niveau intermédiaire
Hip-Hop (12/16 ans – intermédiaire)
Niveau intermédiaire
Le Hip-Hop désigne plusieurs formes de street dance, elle dénombre plusieurs styles de danses tels que le breaking, le locking et le popping.
Hip-Hop (16 ans et plus – confirmé)
Niveau intermédiaire
Le Hip-Hop désigne plusieurs formes de street dance, elle dénombre plusieurs styles de danses tels que le breaking, le locking et le popping.
Hip-Hop, Ragga Dance Hall
Niveau avancé, Niveau débutant, Niveau intermédiaire
Le Hip-Hop désigne plusieurs formes de street dance, elle dénombre plusieurs styles de danses tels que le breaking, le locking et le popping.
Hip-Hop (4/12 ans – débutant)
Niveau débutant
Le Hip-Hop désigne plusieurs formes de street dance, elle dénombre plusieurs styles de danses tels que le breaking, le locking et le popping.
Cardio Pilate
Niveau avancé, Niveau débutant, Niveau intermédiaire
La méthode Pilates est une gymnastique douce qui allie une respiration profonde avec des exercices physiques. Une méthode d'entraînement physique qui s'inspire du yoga, de la danse et de la gymnastique.
Gym Pilates
Niveau avancé, Niveau débutant, Niveau intermédiaire
La méthode Pilates est une gymnastique douce qui allie une respiration profonde avec des exercices physiques. Une méthode d'entraînement physique qui s'inspire du yoga, de la danse et de la gymnastique.
Danse Orientale (débutants)
Niveau débutant
La danse orientale procure un bien-être, apprend à devenir sensuelle, redonne de la souplesse et muscles le corps, améliore la silhouette.
Danse Orientale (intermédiaire)
Niveau intermédiaire
La danse orientale procure un bien-être, apprend à devenir sensuelle, redonne de la souplesse et muscles le corps, améliore la silhouette.
Danse Orientale (4/7 ans)
Niveau débutant
La danse orientale procure un bien-être, apprend à devenir sensuelle, redonne de la souplesse et muscles le corps, améliore la silhouette.
Danse Orientale (8/15 ans)
Niveau intermédiaire
La danse orientale procure un bien-être, apprend à devenir sensuelle, redonne de la souplesse et muscles le corps, améliore la silhouette.
Danse Orientale (confirmé)
Niveau avancé
La danse orientale procure un bien-être, apprend à devenir sensuelle, redonne de la souplesse et muscles le corps, améliore la silhouette.
Circuit Minceur
Niveau avancé, Niveau débutant, Niveau intermédiaire
Séance de très haute intensité pour pousser chacun hors de sa zone de confort, le circuit minceur repose sur l'émulation, le travail de groupe et la motivation réciproque.
Aquabiking
Niveau avancé, Niveau débutant, Niveau intermédiaire
L'aquabiking est du vélo dans l'eau où on ne se borne pas à pédaler, mais on enchaîne des exercices variés.