Avenue Albert 1er, 78410 Aubergenville

Actualité

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13 Jan

Voici notre programme Full Body, avec des exercices allant de facile à difficile, ciblant différents groupes musculaires.
Choisissez votre nombre de répétition selon votre capacité et l’objectif choisi.

08 Jan

Nous vous souhaitons à tous une très belle année sportive !

À vous, les chalengeurs(euses), nous vous proposons un défi gainage sur 30 jours 💪 !

Partagez avec nous vos défis réalisés 😉

08 Jan

Nous vous souhaitons à tous une très belle année sportive !

À vous, les chalengeurs(euses), nous vous proposons un défi gainage sur 30 jours 💪 !

Partagez avec nous vos défis réalisés 😉

30 Déc

Les fêtes de fin d’année, c’est un peu un mélange de deux états d’esprit. La joie de pouvoir partager des moments agréables avec ses proches autour de bons repas et le stress de voir ses efforts partir en fumé à cause de quelques petits (ou gros) excès. Dans ce guide de survie aux fêtes de fin d’année, laisse moi te guider pour que tu puisses faire les meilleurs choix !

04 Nov

Les efforts dans le sport comme dans la vie de tous les jours ne sont jamais vains. Ils mènent tous vers de véritables bénéfices physiques, mentaux et permettent de nous rapprocher de nos objectifs à chaque séance.

27 Oct

Suite à la décision gouvernementale et à la suite de nouvelles mesures notre salle est fermée jusqu’à nouvel ordre…