Bonne dégustation !
Encas Hyperprotéiné au Beurre de Cacahuète
Faible en matière grasse et riche en protéines
Hyper protéiné
Possibilité d’ajouter plus d’escalopes de poulet ( la sauce est faite pour 2 à 6 escalopes)
Peut se manger chaud ou froid
On attaque directement par l’une des stars des régimes hyperprotéinés : l’œuf
Cuisiner en omelette, accompagné de champignons ( ou autre légume de votre choix), même si on pourrait penser que le temps de préparation est long, il suffit de quelques minutes pour que tout soit prêt à être dégusté..
Voici le petit déjeuner riche en protéines et glucides et très faible en lipide. Idéal pour les grands sportifs qui se dépensent sans compter..Ce petit déjeuner va à l’essentiel: 3 aliments différents en un temps de préparation rapide..
Vous avez déjà probablement entendu que l’exercice physique ne compense pas une mauvaise alimentation. Si cette maxime est devenue un cliché sur le bien être, cela ne signifie pas pour autant qu’elle est fausse.Toutefois, manger le mieux possible ne signifie pas forcément manger parfaitement à chaque repas.
Recette du smoothie à la banane
Recette de la compote pomme/banane